Indiai citromfű (Cymbopogon citratus)

"Újulj meg, légy merész és játékos!" 

Dél-kelet Ázsiából származó, a pázsitfűfélék családjába tartozó, nálunk fagyérzékeny fűszer,-gyógynövény.

Környezeti igénye, termesztése:

Május végétől a szabadban is nevelhetjük  nagy cserépben dézsában, de ki is ültethetjük a földbe. Átlagos, laza szerkezetű talajt, napfényes helyet, egyenletes vízellátást igényel. Arra érzékeny, ha a gyökérzete tartósan vízben áll.

Ősszel, ha már az éjszakák 5 ^oC felé közeldnek, vigyük be a lakásba. Ha télen is szeretnénk frissen használni a leveleit, tegyük világos, 20 ^oC körüli hőmérsékletre, mérsékelten öntözzük. Ha nincs helyünk a lakásban a számára, pihentessük a citromfüvet. A leveleit vágjuk vissza 10-15 cm-re, ha túl nagy a tő, szét lehet osztani. A többlet levélalapokat le lehet fagyasztani téli felhasználáshoz, a leveleket száríthatjuk. Tegyük fagymentes világos helyre, épp csak annyi vizet adjunk neki, hogy ne száradjon ki.

Hatóanyagai:

illóolaj: geraniol, citonellál, eugenol, citrál, dipentén, kadinen, limonen, citronellol

Gyógyhatása, alkalmazása:

Illóolajat nyernek ki belőle, de házilag teát is készíthetünk a leveleiből.

• emésztésjavító, segíti a káros bélbaktériumok visszaszorítását és a jók elszaporodását
• felsőlégúti fertőzések, nátha, influenza esetén
• segíti a letapadt váladék feloldását
• segíti az érfalak belső faláról a plakkok leválását
• koleszterin szintet szabályozza
• daganatmegelőző hatása van
• mozgászervi panaszok (izületi gyulladás, reuma, köszvény) tüneteit enyhíti
• hangulatjavító, depresszió ellenes hatása is van

Konyhában:Keleti ételek, például a lechon, tom yan, tom kha kai, miangpla nélkülözhetetlenösszetevője.

Egyéb felhasználás: fertőtlenítő hatását, kellemes illatát kozmetikumokban és háztartási tisztítószerekben is alkalmazzák.

Pszichés és lelki hatása:

"Fásultság ás depresszió állapotában s citronellaolajjal kedélyjavítás és élénkítés érhető el. Megkönnyíti a helytelen magatartási szokások levetését, és a kínálkozó kellemes élmények és benyomások felé fordulást." (Kraus, Aromalexikon)

Érdekességek: 

A citromfűolajat egyes kultúrákban a gonosz távoltartására, tértisztításra, szerelmi ügyekben szerencsehozónak is használják. 

A citromfűolaj egyik összetevője nagyon hasonlít arra a feromonra, amelyet a mézelő méhek bocsájtanak ki, hogy a többi méhet a kaptárhoz, rajhoz csalogassa.